チョコレートの健康パワー

皆さん、チョコレートと聞くと、どんなイメージを持たれますか？高カロリー・高脂肪で、太るなどのイメージを持たれる方が多いのではないでしょうか？しかし、チョコレートにはいろいろな健康パワーがあるのです。<br />

チョコレートには、お茶や赤ワインと並んで、たくさんのポリフェノールが含まれております。このポリフェノールには、動脈硬化の予防や、コレステロール値を下げてくれる効能があるのです。また、イライラを抑えてくれたり、集中力をアップする効果もあるのですよ♪<br />

是非、チョコレートを健康に役立ててみて下さいね！<br />

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